2021-12-22 罪悪感 今日は1日寝てました 休むことにやっぱり罪悪感があります ゆっくりするのが苦手です ゆっくりやろうね、焦らないでね そう言われても難しくて全然できません せめてもの罪滅ぼしにお風呂に入ることにしました お風呂に入るのも一苦労です ゆっくりなんて許されるの? 休んでていいの? そんな思いでいっぱいです でも多分今は休まなきゃいけない時なのかな、と思って少しだけ自分を許そうと努力してみます 今日もよく生きました