今日も元気に早朝覚醒やりました。 7時半に起きればいいところを5時半に起きてしまいました。 睡眠時間は5時間。頓服飲んでもう一度寝ようにも耐性がつきすぎて眠れません。あと30分したら別の頓服を飲みます。 軽い自己紹介をさせてください。 なゆ、と申し…