青の闘病記録

精神疾患でも今日を生きてる。

2021-09-22から1日間の記事一覧

今日も早朝覚醒

7時間半は寝てやる…!と心意気を持って眠り4時間半で起きました。追加眠剤は効きません。次の追加眠剤までは1時間空けないといけないのですがその間にどんどん目が覚めていきます。 普通ブログというのその日あったことをその日のうちに夜にでも書くものなの…